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秋季山水游旅途注意事项

14-09-09 08:53  来自:兰州晨报

1.登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋或防水鞋,需穿厚棉袜,这样脚才不会起水泡。

2.山路消耗体力,在山中行走,人更容易感到饥饿、体乏,因此要带上热量足够的零食,如巧克力、大饼、鸡蛋等,另外,水要带,但不需要太多,够解渴又不构成旅途累赘最好。

3.山上的气温变化大,山风也大,因此,上山时应带足衣服。秋雨无定,因此轻便的雨具也是必不可少的。

4.必备的外伤药,如:创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一丝巾,既防风又可在必要时做绷带使用。


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