考研午睡(求助，弱弱问一句)

学校里面在中午考试后是不允许考生逗留的，所以大多数是在校门口或者附近的商店待着的，有的是组团拼车他们就是在车上坐着。所以你去提前看考场的时候 ，计划中午午餐的同时还要考虑下是否能找一个中午可以多坐一会的地方。

在更多考研党看来，午休还是非常有必要的。毕竟已经学了一上午了，再加上午饭之后很容易犯困，如果不适当休息，对于下午的复习会影响很大。

无论休息多久，中午只要能适当的午休，对于下午的时光来说都意义非凡。大多数人不午休的话下午都会头脑发沉，运转不起来，对于复习来说百害而无一利，效率复习效率也非常低。

注意事项

其实在考试的前一天，各位就要将准考证、身份证件和文具用品准备好，并在出门前进行检查核实。

虽然部分考点会发文具，还是自带双份文具比较好。大家如果在到达考点后发现忘带了文具，千万不要自己回家取，时间允许的话就让父母或朋友送来，或是向有富余的考生借用，也可在考场附近商店购买。考试时若带的笔没墨水了，又缺少必需文具，不要离开座位，应向监考员求助。

如何在备考研究生的同时，调整作息时间？

基础阶段考研备考生6月该如何规划，7月备考生就进入强化期了，在6月要把基础阶段的任务巩固牢靠，并对下个阶段做好规划，一起跟随猎考考研小编来了解一下吧~

06:30 起床(严格执行)

06:45—07:00 跑步，速度不要太快，呼吸要平稳

07:10—07:30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱

07:45—08:20 背单词空气新鲜的教室

08:30—11:40 复习专业课知识(政治)

11:50—12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱

12:20—13:00 午睡，不可超过一小时(严格执行)

13:00—17:00 复习专业课知识和英语

17:00—17:30 跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动

17:30—18:00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类

18:00—18:30 休息放松，看看猎考考研微博或微信公众号的好文分享

18:30—22:30 复习专业课知识

22:30—23:10 背单词

23:10—23:30 整理思绪，安排检查第二天的内容安排。

23:30—06:30 睡觉(严格执行)

以上就是猎考小编整理的“2021暑期考研计划建议：高效复习做好8件事”相关内容，希望可以对正在备考2021研究生的你有所帮助。如果想要查看各个专业历年来的分数线情况，可以点击分数线这里哦~如果您对考研还有疑惑，如果您想了解更多的考研知识，欢迎关注猎考考研常识频道。

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